La comunicación llega a Norbera a través de un grupo multifamiliar
El pasado lunes nos reunimos en el espacio multifamiliar que venimos realizando cada mes. Fue un encuentro interesante en el que trabajamos principalmente la comunicación y los “mensajes yo”.
Los mensajes yo son una buena herramienta para fomentar la asertividad y, sobre todo, para poder expresar sentimientos, opiniones y necesidades en primera persona, sin culpar a los demás. Aunque en teoría parecen fáciles, en la práctica nos cuesta —o mejor dicho, me cuesta— bastante ponerlos en uso.
La dinámica de trabajo fue la misma que venimos utilizando desde hace tiempo en Norbera: primero nos juntamos en un grupo grande, y luego nos repartimos en grupos más pequeños que simbolizan familias (evitando que haya parentesco real entre sus integrantes). Finalmente, pusimos en común lo trabajado de manera conjunta.